Ergonomie de bureau

Vous avez mal aux poignets, au cou, au dos, à la tête, à force de faire du travail de bureau?

Nous avons un service d’évaluation ergonomique de bureau, offert par le SSMTE.

Comment y avoir accès? Vous trouverez, en suivant ce lien, la procédure à suivre…

https://www.usherbrooke.ca/immeubles/fileadmin/sites/immeubles/documents/sante_securite/20191011_Procedure_evaluation_de_poste_de_travail_version_Web.pdf

En attendant le passage de l’ergonome, on pourrait commencer par ajuster un peu mieux votre poste de travail. Grâce à ce lien, vous pourrez commencer, ce sera mieux que rien!

https://www.usherbrooke.ca/immeubles/fileadmin/sites/immeubles/documents/sante_securite/ergo_ajustement_.pdf

Il y a également les micropauses qui peuvent vraiment nous aider. Grâce à cet autre lien, vous aurez accès aux étirements disponibles sur le site de l’Université.

https://www.usherbrooke.ca/immeubles/fileadmin/sites/immeubles/documents/sante_securite/Micropauses-2.pdf

Même en télétravail, le SSMTE peut vous aider à travailler de façon plus ergonomique.  La démarche à suivre pour obtenir de l’aide est disponible à l’aide du lien suivant :

https://www.usherbrooke.ca/immeubles/fileadmin/sites/immeubles/documents/sante_securite/Procedure_evaluation_te__le__travail.pdf

Finalement, vous trouverez en suivant ce lien un document concernant l’ajustement de votre poste de travail, en télétravail :

https://www.usherbrooke.ca/immeubles/fileadmin/sites/immeubles/documents/sante_securite/d-Ergonomie_te__le__travail_pdf.pdf

 

 

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